Thành thật mà nói, những người nuôi mèo không cần nghiên cứu khoa học để chứng minh rằng mèo cải thiện sức khỏe và hạnh phúc tổng thể của chúng ta. Nó không rõ ràng sao?
Mèo chắc chắn khiến chúng ta cảm thấy tốt hơn, nhưng thật thú vị khi biết những con số thể hiện điều gì. Trong nhiều thập kỷ, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu và khảo sát để khám phá lý do tại sao mèo khiến chúng ta cảm thấy dễ chịu và cách cơ thể chúng ta phản ứng khi tiếp xúc với mèo.
Trong bài đăng này, chúng tôi chia sẻ những phát hiện đó và dữ liệu nói gì về những người yêu mèo. Hãy đi sâu vào.
7 lợi ích khoa học về sức khỏe khi sở hữu một con mèo
1. Không có loài gặm nhấm quanh quẩn
Lý do đầu tiên và rõ ràng nhất là thiếu động vật gặm nhấm. Chuột cống và chuột nhắt mang một số bệnh tật, ăn cắp thức ăn của chúng ta và để lại phân ở mọi nơi chúng đi qua. Hơi thô lỗ đấy.
Mèo hãy nhanh chóng giải quyết vấn đề này bằng cách ngăn chặn chuột nhắt và chuột cống. Không loài gặm nhấm nào muốn lục soát một ngôi nhà với cỗ máy giết người hoàn hảo rình mò xung quanh.
2. Sức khỏe được cải thiện
Các cuộc khảo sát gần đây cho thấy những người nuôi mèo có sức khỏe tâm lý tốt hơn những người không nuôi thú cưng. Một cuộc khảo sát từ Úc vào năm 2015 cho thấy những người nuôi mèo chăm sóc nhiều hơn những người không nuôi thú cưng.
Một nghiên cứu từ năm 2017 cho thấy những đứa trẻ lớn lên cùng mèo có chất lượng cuộc sống và khả năng giao tiếp tốt hơn trong các mối quan hệ, đặc biệt là với những người bạn thân nhất của chúng. Mối quan hệ của chúng với mèo càng bền chặt, trẻ càng cảm thấy bớt cô đơn và căng thẳng.
Ngay cả khi bạn không nuôi mèo, xem video về mèo có thể cải thiện đáng kể tâm trạng của bạn bằng cách sử dụng tiếng cười như liều thuốc tốt nhất.
3. Giảm mức độ căng thẳng
Nói về căng thẳng, bạn có biết mèo có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch không? Một nghiên cứu về các cặp vợ chồng vào năm 2002 cho thấy những người nuôi thú cưng có mức huyết áp thấp hơn trong thời gian nghỉ ngơi cơ bản. Khi tiếp xúc với căng thẳng, kết quả cho thấy huyết áp tăng đột biến ít hơn và hồi phục nhanh hơn.
Ngay cả tiếng mèo kêu cũng có thể biến một ngày căng thẳng thành khoảnh khắc yên bình. Tiếng mèo kêu là những ví dụ tuyệt vời về liệu pháp rung động, sử dụng năng lượng âm thanh để tạo ra phản ứng cảm xúc.
Mèo kêu rừ rừ trong khoảng 20–140 Hz. Rung động từ tiếng gừ gừ của mèo giải phóng endorphin trong con mèo và trong chúng ta. Trên thực tế, bạn và mèo đang giúp đỡ lẫn nhau khi bạn ôm và vuốt ve vết cắt của mình.
4. Tăng Hoạt Động Thể Chất
Sau khi dành hầu hết những năm COVID bên trong, một chút hoạt động thể chất sẽ giúp ích cho chúng ta. Một nghiên cứu vào năm 2021 cho thấy những người nuôi thú cưng có mức độ hoạt động thể chất cao hơn những người không nuôi thú cưng.
Quả thật, loại thú cưng bạn sở hữu sẽ tạo ra sự khác biệt trong mức độ năng động của bạn. Mặc dù vậy, mèo vẫn khiến chúng ta rời khỏi đi văng bằng cách bắt chúng ta chạy quanh nhà, trốn sau các góc và đưa chúng vào những cuộc phiêu lưu ngoài trời.
Nếu bạn nằm trên đi văng quá lâu, con mèo của bạn sẽ cho bạn biết cảm giác của nó về điều đó. Ai cần một chiếc đồng hồ Apple yêu cầu bạn di chuyển khi con mèo của bạn đã làm điều đó cho bạn?
5. Cơ hội quan hệ
Những người nuôi mèo thường bị coi là chống đối xã hội, nhưng sự thật là mèo giúp gắn kết mọi người lại với nhau. Ngay khi một con mèo bước vào phòng, hai người lạ có thể trở thành bạn bè vì tình yêu của họ dành cho mèo. Bức tường ngăn cách giữa bạn và những người khác giờ đã bị phá vỡ, tất cả là nhờ phao có chân.
Những người nuôi thú cưng thường đáng tin cậy và nhạy cảm về mặt xã hội hơn so với những người không nuôi thú cưng. Mối quan hệ của chúng ta với thú cưng giúp chúng ta đồng cảm với người khác, xây dựng mối quan hệ con người bền chặt hơn.
6. Tăng cường miễn dịch
Giữ một ngôi nhà sạch sẽ là một giấc mơ, nhưng không phải lúc nào nó cũng thực tế. Thật thú vị, một ngôi nhà siêu sạch thực sự có thể gây hại cho hệ thống miễn dịch của chúng ta. Việc tiếp xúc với bụi bẩn và thậm chí cả vẩy da thú cưng sẽ khiến hệ thống miễn dịch của chúng ta tiếp xúc với vi khuẩn, khiến chúng trở nên mạnh mẽ hơn theo thời gian. Nó giống như việc tập thể dục cho hệ thống miễn dịch của bạn.
Không phải ai cũng có thể tăng khả năng miễn dịch với mèo vì bị dị ứng. Nhưng mèo có thể giúp một số người tránh khỏi bệnh tật vì hệ thống miễn dịch đã hoạt động tốt.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng việc dọn dẹp nhà cửa bất cứ khi nào bạn có thể vẫn rất quan trọng-đặc biệt là khay vệ sinh!
7. Phục hồi chấn thương
Vì mèo có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe nên mèo có thể giúp phục hồi chấn thương là điều hợp lý. Chấn thương có thể là về thể chất hoặc tinh thần, nhưng điều đó dường như không thành vấn đề với mèo. Sự hiện diện nhẹ nhàng và êm dịu của họ đưa chúng ta đến con đường chữa lành.
Mèo không thể chữa khỏi bệnh tật và chúng không thể sửa chữa cuộc sống của chúng ta, nhưng chúng có thể đóng vai trò là ngọn hải đăng soi sáng trong những thời điểm khó khăn.
Mèo Có Nhiều Lợi Ích Hơn Chó Không?
Chó và mèo có những điểm khác nhau và giống nhau. Lợi ích của chúng không lớn hơn nhau, nhưng mọi người đều có sở thích về thú cưng của mình.
Một số người có thể thấy việc nuôi mèo có lợi hơn nuôi chó vì họ không phải dắt mèo ra ngoài khi đi vệ sinh. Mèo cũng có xu hướng sống lâu hơn và ít phải đến bệnh viện hơn.
Mặt khác, một số người có thể thấy việc nuôi chó tốt hơn vì chó cần hoạt động thể chất nhiều hơn mèo và dễ đọc hơn. Chó cũng có thể hoàn thành những công việc mà mèo không làm được, chẳng hạn như làm việc đồng áng hoặc giúp đỡ người khuyết tật.
Điểm mấu chốt là tất cả các loài động vật tô điểm cho cuộc sống của chúng ta thông qua tình bạn, tình yêu và sự hỗ trợ. Mỗi thú cưng có cách thể hiện tình cảm riêng, vì vậy chúng ta quyết định xem thú cưng nào sẽ phục vụ cuộc sống của chúng ta tốt hơn.
Làm chủ mèo nói gì về bạn?
Hầu hết các kết quả khoa học về mèo đều mang tính tương quan chứ không phải tuyệt đối. Điều này có nghĩa là hầu hết những người nuôi mèo có thể đã khỏe mạnh về tinh thần và có mối quan hệ bền chặt khi họ nhận nuôi một con mèo. Tuy nhiên, có dữ liệu cho chúng ta biết điều khác biệt.
Người nuôi mèo thường ít hướng ngoại hơn, dễ bị kích thích thần kinh hơn và tiêu cực hơn người nuôi chó. Chúng ta cũng có xu hướng ít dễ chịu hơn nhưng vẫn sẵn sàng cởi mở về cảm giác của mình.
Tất nhiên, mỗi người đều khác nhau. Mỗi chúng ta đều có một sự lựa chọn trong cách chúng ta phản ứng với cuộc sống. Nhưng nhìn chung, những người yêu mèo thích ngồi trong góc với một người yêu mèo khác, trong khi những người yêu chó lại thích trở thành tâm điểm của bữa tiệc.
Kết luận
Những người yêu mèo không cần nghiên cứu khoa học để xác nhận rằng mèo cải thiện cuộc sống của chúng ta. Chúng ta có thể cảm nhận được điều đó trong tâm hồn mình khi chúng tựa vào ngực và kêu rừ rừ hoặc cọ vào chân khi chúng ta bước qua cửa trước. Tuy nhiên, thật vui khi biết rằng chúng tôi có thông tin.
Là những người thích nuôi mèo, chúng ta không thể tưởng tượng được cuộc sống của mình mà không có tiếng bàn chân nhỏ của những chú mèo nhỏ quanh nhà. Nghiên cứu hay không, những người yêu mèo sẽ luôn cảm thấy tốt hơn khi có một chú mèo trong nhà.
