Kỳ đà là loài bò sát ăn cỏ. Cụ thể hơn, chúng là động vật ăn lá, một loại động vật ăn cỏ đặc biệt có chế độ ăn uống chủ yếu bao gồm tán lá (lá cây). Mặc dù lá có vẻ không đặc biệt bổ dưỡng, nhưng cự đà là sinh vật lên men ở ruột sau, vì vậy chúng có thể nhận được tất cả giá trị dinh dưỡng của một thứ thường khó tiêu hóa!
Trong môi trường sống hoang dã, chúng chủ yếu sống nhờ lá cây; điều này chỉ chiếm 80% trong chế độ ăn uống của họ. 20% còn lại là từ trái cây. Có nhiều loại trái cây khác nhau có thể cho cự đà ăn một cách an toàn. Điều quan trọng là tìm những loại trái cây mà bạn có thể dễ dàng đạt được với tư cách là chủ sở hữu loài bò sát và tốt cho sức khỏe một cách tự nhiên cho thú cưng của bạn. Bạn ở đây vì bạn muốn biết liệu quả mâm xôi có phải là một trong số đó không?
Cự đà có thể ăn quả mâm xôi! Tuy nhiên, quả mâm xôi có nhiều đường và chỉ nên thỉnh thoảng cho chúng ăn như một món ăn. Quả mâm xôi có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như một phần của chế độ ăn uống cân bằng.
Quả mâm xôi có tốt cho cự đà không?
Quả mâm xôi là loại trái cây thường được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì nó được coi là mang lại cho chúng ta một số lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Chúng chủ yếu được biết đến là thực phẩm tốt cho tim mạch và có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Rõ ràng, con người chúng ta về cơ bản khác với kỳ nhông, theo nhiều cách hơn một! Vì vậy, quả mâm xôi có tốt cho cự đà như chúng tốt cho chúng ta không? Hãy chia quả mâm xôi thành tất cả các thành phần của chúng và xem cách chúng có thể phục vụ cơ thể cự đà để đảm bảo rằng chúng ta cung cấp cho những người bạn có kích thước nhỏ chế độ ăn uống tốt nhất có thể.
Phân tích Dinh dưỡng
| Dinh dưỡng quả mâm xôi mỗi khẩu phần (19g – 10 quả mâm xôi) | |
| Nước | 16.3g |
| Calo | 9.9kcal |
| Đường | 0.8g |
| Canxi | 0.131mg |
| Magiê | 4.18mg |
| Phốt pho | 5.51mg |
| Kali | 28.7mg |
Nguồn: Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ
Bổ sung Vitamin & Khoáng chất
- Kẽm
- Đồng
- Selenium
- Vitamin C
- Thiamin
- Riboflavin
- Betaine
- Caroten (alpha và beta)
- Vitamin E
- Vitamin K
- Vitamin B6
Lợi ích sức khỏe
Sự phân tích này cho chúng ta thấy rằng quả mâm xôi nhỏ bé và khiêm tốn được cấu tạo từ nhiều thành phần mà cơ thể cần để hoạt động và phát triển. Nghiên cứu từ Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ thậm chí còn gợi ý rằng quả mâm xôi có thể hỗ trợ ngăn ngừa ung thư! Chúng có các đặc tính "chống tăng sinh", - nghĩa đơn giản là chúng chống lại các tế bào bất thường, chẳng hạn như tế bào ung thư, khỏi sự phân chia và nhân lên.
Quả mâm xôi cũng rất tốt cho sức khỏe tim mạch nhờ chứa flavonoid. Họ có thể hỗ trợ quản lý sức khỏe tim mạch của kỳ nhông của bạn.
Nói chung, bạn sẽ thấy rằng nhiều lợi ích dinh dưỡng của quả mâm xôi tương tự như những thành phần trong chất bổ sung mà bạn sử dụng.
Quả mâm xôi có thể là một cách tuyệt vời để cung cấp một số khoáng chất, vitamin và axit amin quan trọng này cho cự đà của bạn. Ngoài ra, hương vị ngọt ngào và kết cấu mọng nước của quả mâm xôi có thể được loài bò sát của bạn yêu thích và chứng tỏ đây là một món ăn thực sự!
Rủi ro
Chúng tôi đã đề cập rằng nên cho cự đà của bạn ăn quả mâm xôi như một món ăn, không phải là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn của chúng. Đương nhiên, chế độ ăn của cự đà sẽ chỉ có 20% là trái cây, vì vậy việc cung cấp một lượng nhỏ quả mâm xôi liên quan đến điều này. Quả mâm xôi có nhiều đường nên có thể làm rối loạn lượng đường trong máu nếu ăn với số lượng lớn. Lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến béo phì và các vấn đề liên quan.
Cho ăn quá nhiều trái cây chẳng hạn như quả mâm xôi cũng có nghĩa là cự đà sẽ ăn ít hơn chế độ ăn thực vật tự nhiên sẽ mang lại cho chúng giá trị dinh dưỡng tốt nhất; điều này có nghĩa là họ có nguy cơ bị suy dinh dưỡng.
Ngoài ra, quả mâm xôi là loại quả chứa nhiều oxalat. Oxalat với số lượng lớn có thể gây rủi ro. Oxalate liên kết với canxi trong ruột, làm giảm khả năng hấp thụ canxi trong kỳ nhông của bạn và tăng nguy cơ sỏi thận. Điều này có nghĩa là quả mâm xôi có thể làm tăng nguy cơ thiếu canxi ở cự đà và canxi rất quan trọng đối với sức khỏe của xương bò sát.
Tuy nhiên, đừng sợ, những rủi ro này chỉ xuất hiện nếu quả mâm xôi được cho ăn với số lượng rất cao, việc thưởng thức không thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn là rủi ro!
Hướng dẫn cho cự đà ăn quả mâm xôi
Tươi
Quả mâm xôi tươi nên là lựa chọn đầu tiên của bạn khi mua quả mâm xôi cho cự đà của bạn. Chúng thường được cho là tốt cho sức khỏe hơn là bảo quản, nhưng đông lạnh hoặc đóng hộp cũng bổ dưỡng không kém!
Thay vào đó, tươi là lựa chọn tốt nhất vì quả mâm xôi tươi sẽ ngon miệng nhất. Hương vị, kết cấu và độ chín sẽ ở mức lý tưởng nhất, có nghĩa là cự đà của bạn sẽ thích thú nhất.
Khi chuẩn bị trái cây tươi cho kỳ nhông của bạn, bạn phải luôn rửa sạch trước khi cho chúng ăn. Quả mâm xôi được trồng thương mại có thể còn dư lượng thuốc trừ sâu trên thịt quả. Ngay cả với số lượng thấp, cự đà có thể dễ bị ảnh hưởng bởi các hóa chất này hơn chúng ta. Loài bò sát, là động vật biến nhiệt, có quá trình trao đổi chất chậm hơn, nghĩa là thuốc trừ sâu sẽ tồn tại trong hệ thống của chúng lâu hơn rất nhiều.
Băm nhỏ tất cả các quả mâm xôi với kích thước phù hợp để tránh nguy cơ tắc nghẽn đường tiêu hóa dẫn đến nghẹn trong khi cho trẻ ăn. Một nguyên tắc ổn định khi cho loài bò sát ăn là không bao giờ cho ăn bất cứ thứ gì lớn hơn khoảng cách giữa hai mắt loài bò sát của bạn.
Băng giá
Quả mâm xôi đông lạnh sẽ cung cấp giá trị dinh dưỡng như nhau cho kỳ nhông của bạn, nhưng quá trình chuẩn bị sẽ khác. Bạn cần đảm bảo rằng quả mâm xôi được đông lạnh hoàn toàn và ở nhiệt độ phòng trước khi cho trẻ ăn.
Các loài biến nhiệt như cự đà sẽ dựa vào các điều kiện bên ngoài để điều nhiệt cơ thể của chúng. Thêm vào đó là điều kiện rất lạnh (ăn quả mâm xôi đông lạnh!) sẽ hạ nhiệt độ cơ thể của chúng một cách nhanh chóng. Nó có thể dễ dàng ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa bữa ăn của họ, làm tăng nguy cơ bị bất động.
Do quá trình trao đổi chất và tiêu hóa đã bán, thức ăn di chuyển chậm qua đường tiêu hóa của chúng. Quả mâm xôi đông lạnh thực sự có thể gây bỏng lạnh ở đường ruột của kỳ nhông do chúng được chế biến chậm.
Đóng hộp
Trái cây đóng hộp là một cách tiết kiệm để mua nhiều loại trái cây trái mùa khác nhau. Quả mâm xôi đóng hộp vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng như tươi và đông lạnh, nhưng bạn cần hết sức cẩn thận với các chất phụ gia.
Trái cây đóng hộp thường được bảo quản trong xi-rô. Những loại xi-rô này về cơ bản là đường và hoàn toàn không tốt cho cự đà của bạn. Chọn quả mâm xôi đóng hộp đã được bảo quản trong nước ép của chính chúng. Ngoài ra, hãy đảm bảo loại bỏ bất kỳ nước thừa nào từ quả mâm xôi trước khi cho chúng ăn.
Khô
Tốt nhất là tránh quả mâm xôi khô. Quá trình sấy khô loại bỏ độ ẩm và một số thành phần dinh dưỡng có giá trị của trái cây, để lại một thứ gì đó thơm ngon nhưng cũng chứa rất nhiều đường!
Suy nghĩ cuối cùng
Quả mâm xôi có thể tạo ra một món ăn ngon và có giá trị để bổ sung vào chế độ ăn chính của kỳ nhông của bạn. Chúng không thích hợp để cho ăn với số lượng lớn hoặc cho ăn hàng ngày nhưng tốt nhất nên cho chúng ăn như một món ăn không thường xuyên.
Khi bạn mua và chuẩn bị quả mâm xôi cho kỳ nhông của mình, có một số điều cần cân nhắc để đảm bảo quả mâm xôi vừa ngon miệng vừa an toàn.
