Nếu bạn có một tổ ấm trống rỗng ở nhà, bạn có thể khao khát được bầu bạn. Đó là một phần tự nhiên của cuộc sống khi chúng ta già đi, con cái của chúng ta rời khỏi nhà và chúng ta bắt đầu mất bạn bè và gia đình hoặc không được gặp họ thường xuyên. Điều này có thể tạo ra cảm giác trống trải trong nhà.
Vì vậy, nếu bạn nhận thấy rằng những ngày này ngôi nhà của mình thêm yên tĩnh, bạn có thể muốn mang thêm sức sống trở lại cho bốn bức tường của mình. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi nuôi thú cưng và một số mẹo để chọn thú cưng phù hợp với bạn.
5 lợi ích sức khỏe của thú cưng đối với người già và người cao tuổi
1. Giảm huyết áp và cholesterol
Nếu bạn lớn tuổi hơn, bác sĩ đã khuyến nghị các cách để giảm huyết áp. Nhưng bạn có tin rằng nuôi thú cưng có thể đóng góp vào lĩnh vực sức khỏe mục tiêu này không? Đó là sự thật.
Khoa học chứng minh rằng nhiều người nuôi thú cưng sẽ bị huyết áp thấp hơn một chút. Vì thú cưng giúp giảm căng thẳng và lo lắng một cách tự nhiên, mang đến cho bạn điều gì đó để yêu thương và chia sẻ tình bạn, nên những cách giảm căng thẳng này có những lợi ích chung.
Ngoài ra, vật nuôi cũng có thể giúp giảm cholesterol. Thêm lý do để thêm chúng vào cuộc sống của bạn-nó tốt cho sức khỏe của bạn!
2. Mang đến sự đồng hành
Khi bạn bước vào những năm tháng hoàng kim của mình, bạn có thể nhận thấy mình cô đơn hơn trước đây. Không có tiếng bước chân nhỏ trong nhà bạn hay nhịp sống hối hả và hối hả của nơi làm việc. Cho dù bạn đã nghỉ hưu hay đang sống một cuộc sống thoải mái, việc có một người bạn đồng hành có thể hữu ích.
Chó và mèo là những người bạn đồng hành tuyệt vời, mang đến tình bạn, sự gắn bó và kết nối với những người chúng gặp. Nhiều chú chó và mèo gắn bó rất tốt với một người, nghĩa là bạn có thể dễ dàng trở thành trung tâm trong vũ trụ của chúng.
Bạn có thể tìm thấy niềm an ủi khi chia sẻ ngôi nhà của mình với một người bạn lông bông giữa những lần cháu và bạn bè đến thăm.
3. Tạo thói quen
Sẽ hữu ích nếu bạn giữ thói quen khi nuôi chó hoặc mèo. Họ có thể đánh thức bạn dậy để ăn sáng hoặc cần đi vệ sinh ngoài trời. Vì vậy, nó giữ cho bạn một lịch trình mà bạn không thể phá vỡ. Rốt cuộc, họ phụ thuộc vào bạn để được chăm sóc tổng thể.
Đôi khi, bạn có thể lạc lối trong ngày bạn đã về hưu. Thật tuyệt khi có thứ gì đó cung cấp cho bạn một số cấu trúc bổ sung mà bạn có thể cần đưa vào. Vì vậy, nếu bạn cần một người bạn ở bên để giúp bạn hoàn thành công việc, thú cưng sẽ sẵn lòng giúp đỡ.
4. Thúc đẩy Tập thể dục
Bất kể bạn nuôi loại động vật nào, chúng sẽ cần tập thể dục. Để họ tập thể dục, điều đó có nghĩa là bạn sẽ phải tham gia cùng họ. Nếu bạn nuôi chó, chúng cần được cho đi dạo hàng ngày, tham gia nhiều cuộc phiêu lưu và chơi trò chơi ở sân sau.
Tương tác trong giờ chơi là một cách tuyệt vời để tập thể dục cùng với thú cưng của bạn. Nếu bạn nuôi một con mèo, bạn có thể phải tăng nhịp tim bằng cách cho phép chúng đuổi theo dây, sợi và lông vũ khắp nhà. Nếu bạn có động lực đó, nó có thể làm cho công việc dường như bớt nặng nhọc hơn và thú vị hơn.
Thậm chí tập thể dục nhẹ nhàng cũng có thể giúp chúng ta bơm máu và giữ cho tim khỏe mạnh. Vì vậy, nếu bạn đang tìm cách thúc đẩy bản thân di chuyển - hãy tìm một người bạn đời tràn đầy năng lượng để luôn đồng hành cùng bạn.
5. Tuyệt vời cho một số vấn đề sức khỏe
Thú cưng thường rất dễ huấn luyện, đặc biệt là chó và mèo. Đặc biệt, chó có thể trải qua khóa huấn luyện đặc biệt chuyên biệt để hoàn thành một số nhiệm vụ nhất định. Ví dụ: nếu bạn bị tiểu đường, bạn có thể mua một chú chó hỗ trợ được huấn luyện rõ ràng để phát hiện khi nào lượng đường trong máu của bạn thấp và cảnh báo cho bạn theo đó.
Được công nhận, đối với động vật phục vụ chuyên dụng, bạn sẽ phải trả trước nhiều hơn. Những con vật này có thể có giá từ 5.000 đô la trở lên. Tuy nhiên, nếu các vấn đề sức khỏe của bạn yêu cầu, thì số tiền đó chắc chắn đáng giá vì họ đã trải qua quá trình chuẩn bị kỹ lưỡng cho trường hợp cụ thể của bạn.
Động vật hỗ trợ cảm xúc cũng đặc biệt không kém. Nhiều động vật hỗ trợ cảm xúc không trải qua quá trình đào tạo chuyên sâu như vậy, vì sự đồng hành của chúng là bộ kỹ năng chính mà chúng mang theo. Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe tâm thần, động vật hỗ trợ tinh thần có thể hỗ trợ bạn mỗi ngày.
Cách chọn thú cưng
Nếu bạn vẫn đang xác định chính xác loại thú cưng mình muốn, đây là một số điều cần cân nhắc.
Tuổi
Tuổi có thể thực sự quan trọng khi bạn chọn thú cưng. Một số có thể muốn có một em bé hoặc động vật non để họ có thể lớn lên cùng. Những người khác có thể muốn một con vật cưng lịch sự đã hình thành cá tính. Điều này sẽ tùy thuộc vào bạn và những gì bạn có thể đảm nhận.
Loài
Chó, mèo sẽ là những vật nuôi trong nhà đầu tiên mà bạn nghĩ đến-nhưng đó không phải là tất cả. Một số người tìm thấy sự đồng hành mạnh mẽ ở chim, chuột đồng, chuột cống, chuột nhảy, chuột lang, thỏ - bạn có thể đặt tên cho nó. Việc chọn loại thú cưng bạn muốn có thể giúp bạn chuẩn bị cho việc chăm sóc, giúp bạn lập ngân sách và thu hẹp các lựa chọn.
Tính khí
Tính cách của thú cưng cần phải thực sự phù hợp với tính cách của bạn. Đó là một phần quan trọng của quá trình liên kết. Những thứ như mức độ hoạt động, thái độ và những điều kỳ quặc đều quan trọng. Đôi khi, bạn lớn lên cùng với thú cưng của mình và đôi khi, sự gắn kết là tức thời.
Cứu hộ, Nơi trú ẩn, Cửa hàng hoặc Người chăn nuôi
Bạn phải chọn cách bạn muốn mua thú cưng của mình, điều này có thể phụ thuộc rất nhiều vào loài bạn chọn. Nếu mua chó, mèo hoặc động vật có vú nhỏ hơn, bạn có thể chọn từ các trung tâm cứu hộ, cửa hàng thú cưng và người gây giống tư nhân.
Kết luận
Vậy, chúng tôi đã thuyết phục bạn rằng bạn cần một con thú cưng chưa? Chúng là một bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ ngôi nhà nào để cải thiện những năm tháng vàng son của bạn. Một số thích thú cưng trưởng thành đã được huấn luyện trước đó - nhưng những người khác lại muốn có một em bé mà chúng có thể lớn lên cùng. Đó là tất cả tùy thuộc vào bạn!
Hãy nhớ rằng, chó và mèo bị ngập trong nơi trú ẩn và thực sự có thể sử dụng cơ hội thứ hai. Vì vậy, hãy xem các điểm cứu hộ và nơi trú ẩn tại địa phương trong khu vực của bạn để tìm bạn đồng hành mới.
