Theo các nghiên cứu, khoảng 4,4% người trưởng thành mắc chứng Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) tại Hoa Kỳ. Nam chiếm 5,4%, nữ 3,2%. Khoảng 4,2% thanh thiếu niên được báo cáo mắc bệnh này và 8,7% thanh thiếu niên đã được chẩn đoán tại một thời điểm nào đó. Tóm lại, nhiều người Mỹ mắc chứng rối loạn này. Tuy nhiên, bạn có biết ai đó bị ADHD có thể hưởng lợi từ việc sở hữu thú cưng không? Hóa rathú cưng tốt cho những người bị ADHD.
Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc chứng ADHD và cân nhắc việc nhận nuôi thú cưng, thì bạn đã đến đúng nơi! Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá thêm về chủ đề này để bạn hiểu vật nuôi tốt cho người bị ADHD như thế nào. Mục tiêu của chúng tôi là giúp bạn quyết định xem việc sở hữu thú cưng có phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn hay không. Đọc để tìm hiểu thêm.
Thú cưng tốt cho bệnh ADHD như thế nào?
ADHD thường được chẩn đoán trong thời thơ ấu và là một dạng đa dạng thần kinh. Nếu bạn đang đọc bài viết này, rất có thể bạn đã được chẩn đoán hoặc ai đó thân thiết với bạn đã được chẩn đoán và bạn biết cuộc sống chung với ADHD là như thế nào. Có thể khó tập trung hoặc ngừng tập trung vào một dự án mà bạn quan tâm; thể chất bạn có thể bồn chồn, hay mơ mộng, nói nhiều, hay lo lắng và bốc đồng.
Đối với những người yêu động vật, việc nhận được sự trợ giúp của động vật đồng hành có thể giúp ích rất nhiều cho những người mắc chứng ADHD. Làm thế nào, bạn yêu cầu? Hãy phá vỡ nó.
Hiện tại không có nhiều nghiên cứu quy mô lớn về ADHD và quyền sở hữu thú cưng. Tuy nhiên, có một số nghiên cứu nhỏ hơn và nhiều bằng chứng mang tính giai thoại. Sở hữu một con vật cưng là một trách nhiệm to lớn. Thú cưng của chúng ta phụ thuộc vào chúng ta trong việc cho chúng ăn, cung cấp nước uống, chơi với chúng và dành cho chúng nhiều tình yêu thương. Những trách nhiệm này có thể chuyển đổi thành việc phát triển tính độc lập hơn, nhiều kỹ năng xã hội hơn, giảm lo lắng và tăng khả năng chú ý.
Hãy cân nhắc điều này: bạn trở về nhà sau một ngày bận rộn ở cơ quan hoặc trường học và thú cưng của bạn chào đón bạn ở cửa như thể chúng đã không gặp bạn trong nhiều năm. Điều đó một mình sẽ làm cho bạn mỉm cười. Biết rằng bạn có mối quan hệ không phán xét với thú cưng của mình có thể nâng cao lòng tự trọng của bạn.
ADHD thường ảnh hưởng đến khả năng tổ chức, tập trung, lập kế hoạch, sử dụng quản lý thời gian và đáp ứng thời hạn của bạn. Nếu nuôi thú cưng, bạn phải lập một lịch trình chăm sóc thú cưng của mình và chỉ điều này mới giúp bạn tập trung và đi đúng hướng.
ADHD có đủ điều kiện để trở thành động vật hỗ trợ cảm xúc không?
Có! Chẩn đoán ADHD đủ điều kiện để một cá nhân có được động vật hỗ trợ cảm xúc (ESA). Động vật hỗ trợ cảm xúc được chỉ định bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần được cấp phép, chẳng hạn như nhà tâm lý học, nhà trị liệu hoặc bác sĩ tâm thần. Khi một chuyên gia được cấp phép chỉ định một động vật hỗ trợ tinh thần, điều đó có nghĩa là họ cảm thấy rằng ESA sẽ giúp người đó vượt qua lo lắng, sợ hãi và cô đơn.
ESA cũng giúp bạn tạo lịch trình và thói quen, giúp giảm căng thẳng và trì hoãn. Những con vật này cũng giúp bạn duy trì động lực để tập thể dục, giúp giải phóng bất kỳ năng lượng thần kinh hoặc bồn chồn nào. Xét cho cùng, ESA của bạn sẽ phụ thuộc vào bạn khi đi dạo và vui chơi, đây đều là những hoạt động tuyệt vời để kiểm soát triệu chứng ADHD.
Sự khác biệt giữa Động vật Hỗ trợ Cảm xúc và Chó Phục vụ là gì?
Động vật hỗ trợ cảm xúc khác với chó hỗ trợ. Chó dịch vụ được huấn luyện đặc biệt để thực hiện các nhiệm vụ theo nhu cầu cá nhân của một người và chúng là chó làm việc, trong khi ESA không yêu cầu huấn luyện cho một nhiệm vụ cụ thể. Một điểm khác biệt nữa là ESA không còn có thể bay cùng khoang với bạn trên máy bay, trong khi chó dịch vụ được cho phép. Chó hỗ trợ được Đạo luật Người khuyết tật Hoa Kỳ (ADA) công nhận và có các yêu cầu và quy định cụ thể liên quan đến chó hỗ trợ.
Sự khác biệt lớn nhất giữa hai loại này là chó dịch vụ được huấn luyện để thực hiện các nhiệm vụ cụ thể cho một người có nhu cầu y tế cụ thể và có thể đi cùng người đó đến bất cứ đâu mà chó không được phép. ESA không được đào tạo cho những mục đích này và chỉ được phép ở các cơ sở thân thiện với chó.
Thú cưng nào tốt cho chứng tăng động giảm chú ý?
Thú cưng tốt cho bệnh ADHD không chỉ giới hạn ở chó và mèo. Thú cưng phù hợp sẽ khác nhau đối với mỗi cá nhân và sẽ tính đến sở thích, thời gian, tài chính và mức độ chăm sóc cần thiết. Bất kỳ động vật nuôi nào cần sự chăm sóc của con người đều có thể giúp điều trị chứng ADHD, chẳng hạn như chuột lang, cá, chuột đồng, thằn lằn, thỏ và chim, cụ thể hơn là vẹt.
Cách chăm sóc thú cưng của bạn
Thú cưng của bạn sẽ giúp chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn và thật công bằng khi bạn làm điều tương tự để đáp lại. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những vật nuôi kỳ lạ hơn vì việc cung cấp dinh dưỡng và môi trường phù hợp cho chúng cần nhiều nghiên cứu và thiết bị hơn so với chó và mèo. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với bác sĩ thú y để được tư vấn.
Suy nghĩ cuối cùng
Những người bị ADHD có thể hưởng lợi từ việc nuôi thú cưng. Thú cưng có thể giúp bạn bớt lo lắng, giúp bạn tập trung, xây dựng thói quen và lịch trình, sắp xếp ngăn nắp, độc lập hơn và trau dồi các kỹ năng xã hội của bạn, tất cả những điều này đều giúp ích cho người mắc chứng ADHD.
Tốt hơn hết, thú cưng dành tình yêu thương vô điều kiện và về tổng thể có thể khiến bạn hạnh phúc. Nếu bạn đã cân nhắc việc nuôi thú cưng để giúp khắc phục các triệu chứng ADHD của mình, chúng tôi khuyên bạn nên thảo luận vấn đề này với bác sĩ thú y hoặc nhân viên hỗ trợ!
