Lo lắng và căng thẳng có thể gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của mèo. Lo lắng là cảm giác bồn chồn và sợ hãi do lường trước nguy hiểm, còn căng thẳng là phản ứng nhanh trước các mối đe dọa mà mèo có thể đoán trước. Một con mèo đang lo lắng hoặc căng thẳng có thể rất có hại cho sức khỏe của nó.
Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu về một số dấu hiệu lo lắng và căng thẳng ở mèo cũng như một số nguyên nhân hoặc tác nhân gây ra. Bạn cũng sẽ học cách giảm bớt sự lo lắng và căng thẳng của mèo một cách hiệu quả để giúp chúng có một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.
Dấu hiệu lo lắng và căng thẳng ở mèo
Các biểu hiện thể chất của sự lo lắng và căng thẳng ở mèo bao gồm:
- Bồn chồn
- Kích động
- Nhịp tim nhanh
- Tăng nhịp hô hấp
- Tránh giao tiếp bằng mắt
- Đồng tử giãn ra
- Rung rinh
- Nước bọt
- Tăng cường chải chuốt
- Ẩn
- Tai sau
- Ẩn
- Quy tắc đi vệ sinh không đúng cách (không chịu sử dụng hộp xả rác hoặc xịt)
- Đóng băng hoặc cố thoát ra
- Piloection hay dựng tóc gáy
- Hành vi phá hoại
- Quyết liệt
Nguyên nhân và Hậu quả của Lo âu và Căng thẳng ở Mèo
Thông thường, lo lắng phát triển do liên kết với những trải nghiệm đau thương trong quá khứ từ trước đó hoặc do những thay đổi trong thói quen đã hình thành tốt của mèo. Bởi vì mèo là sinh vật có thói quen, đôi khi những thay đổi nhỏ nhất trong môi trường hoặc thói quen của chúng có thể dẫn đến lo lắng và căng thẳng. Tiếng động mới, thú cưng mới, thay đổi nhà ở, thay đổi chất độn chuồng hoặc thức ăn, một chuyến đi đến bác sĩ thú y đều là những nguyên nhân dễ nhận biết khiến mèo lo lắng và căng thẳng.
Một con mèo lo lắng và căng thẳng sẽ phát triển các hành vi bất thường, khó hòa nhập với xã hội và dễ mắc bệnh, luôn trong tình trạng không khỏe. Là chủ sở hữu mèo, hạnh phúc và sức khỏe của con mèo của chúng tôi phải luôn là mục tiêu. Nếu bạn nhận thấy mèo của mình đang lo lắng và căng thẳng, tốt hơn hết là bạn nên bắt đầu giải quyết vấn đề này trước khi nó leo thang và khó phục hồi hơn hoặc gây ra bất kỳ vấn đề thể chất nào cho mèo của bạn. Lo lắng có xu hướng tăng dần, vì vậy bạn nên giải quyết vấn đề càng sớm càng tốt.
Quản lý lo âu và căng thẳng ở mèo
Việc kiểm soát sự lo lắng và căng thẳng của mèo thường được thực hiện bằng cách kết hợp các kỹ thuật điều chỉnh hành vi, thay đổi môi trường của mèo và trong một số trường hợp là sử dụng các biện pháp tự nhiên và thuốc men.
Bước đầu tiên là xác định nguyên nhân khiến mèo lo lắng và lên kế hoạch thực hiện những thay đổi cần thiết. Điều này là khác nhau trong từng trường hợp và không có một kích thước phù hợp với tất cả các giải pháp; tuy nhiên, có một số mẹo giúp mèo bớt lo lắng và căng thẳng có thể rất hữu ích và đáng để thử.
12 mẹo để giảm lo lắng và căng thẳng cho mèo của bạn
1. Loại trừ bất kỳ tình trạng y tế nào
Đau đớn và khó chịu sẽ khiến mèo bị căng thẳng và lo lắng. Vì vậy, bước đầu tiên là đảm bảo mèo của bạn không bị đau hoặc ốm. Một cuộc đánh giá thể chất toàn diện để kiểm tra cơ thể và có thể cần thực hiện một số xét nghiệm máu và chẩn đoán hình ảnh để loại trừ vấn đề y tế tiềm ẩn đang khiến mèo lo lắng. Bạn cần phải đến phòng khám thú y nếu mèo của bạn có những thay đổi đột ngột về hành vi.
2. Đảm bảo đáp ứng mọi nhu cầu của mèo
Điều này nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng bạn sẽ ngạc nhiên về việc chủ sở hữu mèo có thể không biết nhu cầu của mèo không được đáp ứng như thế nào.
Nhu cầu cơ bản của mèo bao gồm:
- Chế độ ăn bổ dưỡng, đầy đủ và phù hợp với mèo phù hợp với giai đoạn sống và mức độ hoạt động của mèo.
- Không giới hạn quyền sử dụng nước sạch và nước ngọt.
- Một hoặc hai khay vệ sinh đủ lớn, ở nơi an toàn, yên tĩnh và luôn sạch sẽ. Con mèo của bạn nên thích chất độn chuồng và chất độn chuồng đó không được có bất kỳ mùi hương hay kết cấu khó chịu nào.
- Một không gian ngủ thoải mái và an toàn. Mèo thích những nơi có nơi trú ẩn và thoải mái đồng thời có tầm nhìn tốt ra môi trường. Hãy xem Hepper’s Pod Bed phù hợp với tất cả các ô này.
- Nơi trầy xước giúp móng luôn ở trạng thái hoàn hảo.
- Kích thích thể chất và tinh thần, dễ dàng cung cấp bởi nhiều loại đồ chơi. Thường xuyên xoay đồ chơi của mèo giúp chúng trở nên thú vị và hấp dẫn.
- Tình yêu và tình cảm. Mặc dù mèo có vẻ lạnh lùng và xa cách, nhưng nó cần tình yêu và tình cảm của bạn giống như bất kỳ sinh vật sống nào khác. Nhưng hãy lưu ý về giới hạn của con mèo của bạn và đừng lấn át nó. Nếu con mèo của bạn đến để tìm kiếm sự chú ý và ôm ấp, hãy cố gắng hết sức để cung cấp điều đó.
- Hầu hết mèo là sinh vật sống đơn độc cần có không gian riêng. Trẻ em ở khắp nơi hoặc phải chia sẻ không gian với những vật nuôi khác có thể khiến mèo rất căng thẳng. Đảm bảo mèo luôn có thời gian và không gian riêng khi nó cần.
3. Nghiên cứu Môi trường
Cố gắng xác định xem có bất kỳ thay đổi dễ nhận biết nào trong môi trường của mèo có thể khiến mèo lo lắng hay không. Vật nuôi mới, trẻ em, thay đổi thức ăn, tiếng ồn? Mọi thay đổi về thói quen hoặc môi trường nên được lên kế hoạch và dần dần làm quen với mèo. Mèo rất nhạy cảm với những thay đổi nhưng càng nhạy cảm hơn nếu nó bị lo lắng. Bằng cách nhận ra tình huống cụ thể gây lo lắng, bạn có thể quản lý nó trước khi khủng hoảng bắt đầu.
4. Môi trường xã hội
Đối với những hộ gia đình có nhiều mèo, bạn cần đảm bảo không có sự dịch chuyển hoặc hành vi hung hăng giữa các con mèo. Mỗi con mèo nên cảm thấy an toàn và đáp ứng các nhu cầu cơ bản của nó, bao gồm tiếp cận thức ăn và nước uống và một không gian an toàn. Sự thay đổi nội tiết tố có thể gây ra những thay đổi trong tương tác xã hội của mèo và với tư cách là chủ sở hữu nhiều mèo có trách nhiệm, bạn phải luôn quan sát tương tác của mèo để đảm bảo mọi con mèo đều cảm thấy an toàn. Nếu bạn nhận thấy sự dịch chuyển và hành vi gây hấn, thì việc tách mèo ra và bắt đầu bằng một số khóa huấn luyện xã hội hóa tích cực là cần thiết.
5. Nhận Biết Lo Lắng Chia Cách
Lo lắng về sự xa cách là một vấn đề khá phổ biến ở thú cưng. Nếu bạn phải đi làm hầu hết thời gian trong ngày, hãy thử để lại đồ chơi giải trí và tương tác để giữ cho mèo của bạn tham gia. Khi ra về, khi về nhà đừng làm lớn chuyện. Nếu những phương pháp này không hiệu quả, hãy cân nhắc nhờ người trông thú cưng hoặc một con mèo thứ hai để bầu bạn với chú mèo cô đơn của bạn khi bạn đi vắng.
6. Sử dụng máy khuếch tán pheromone
Máy khuếch tán pheromone tổng hợp hoạt động bằng cách gửi tín hiệu dễ chịu đến mèo giúp chúng bình tĩnh và cảm thấy an toàn như ở nhà. Có sẵn các công thức khác nhau, tùy thuộc vào việc bạn nuôi nhiều mèo trong nhà hay chỉ một con mèo. Máy khuếch tán pheromone có thể mất một thời gian để phát huy tác dụng, nhưng chúng là một lựa chọn rất hiệu quả để giúp mèo cảm thấy bình tĩnh, an toàn và như ở nhà trong một môi trường khác.
7. Dùng thử Xịt xoa dịu cho mèo
Có một số lựa chọn trên thị trường về thuốc xịt xoa dịu mèo. Một số có hỗn hợp thảo mộc thư giãn và một số khác hoạt động tương tự như máy khuếch tán pheromone. Nếu bạn đã sử dụng máy khuếch tán pheromone tại nhà, bình xịt cùng nhãn hiệu có thể rất hữu ích cho các tình huống di chuyển và du lịch. Có thể xịt lên chăn trong hộp vận chuyển, ô tô hoặc phòng khách sạn và sẽ giúp mèo của bạn cảm thấy bình tĩnh và thoải mái ở bất cứ đâu.
8. Hãy thử một vài bản nhạc êm dịu
Có, âm nhạc êm dịu có tác dụng kỳ diệu đối với một số con mèo mắc chứng lo âu. Thật đáng để thử để cung cấp một môi trường thân thiện với mèo hơn cho mèo dễ lo lắng của bạn.
9. Lập kế hoạch và sử dụng các phương pháp đào tạo và giải mẫn cảm
Việc đi du lịch có thể khiến mèo hơi căng thẳng. Huấn luyện con mèo của bạn tự nguyện đi vào hộp du lịch và có mối liên hệ tích cực với nó sẽ giúp ích rất nhiều trong việc xây dựng sự tự tin và thoải mái của nó trong đó. Theo quy định, con mèo sẽ nhận được phần thưởng khi đi vào hộp du lịch nhiều lần. Những phần thưởng đó sẽ giúp mèo tự tin hơn.
10. Sử dụng thực phẩm bổ sung làm dịu
L-tryptophan, α-casozepine, L-theanine và choline là một số ví dụ về chất bổ sung có thể giúp mèo đối phó với chứng lo âu.
L-tryptophan và α-casozepine đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm lo lắng cho mèo. α-casozepine là một peptide có hoạt tính sinh học từ casein protein sữa bò có tác dụng giải lo âu giống như tác dụng của các thuốc benzodiazepine. L-tryptophan là một axit amin quan trọng trong việc sản xuất serotonin (chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác dễ chịu) của não.
L-theanine là một axit amin có trong lá trà đã được chứng minh có tác dụng chống lo âu ở người và động vật. Choline là tiền thân của chất dẫn truyền thần kinh dopamine, có liên quan đến cảm giác sảng khoái và hạnh phúc.
11. Hãy thử hỗn hợp thảo mộc làm dịu
Rễ nữ lang, bạc hà mèo, cỏ xạ hương mèo và rễ cam thảo là một số hỗn hợp thảo dược có tác dụng làm dịu và dễ chịu cho mèo. Là một món đồ chơi đánh hơi hoặc như một loại trà, hợp chất thảo mộc này có thể là thứ mà con mèo của bạn cần để bình tĩnh và đối phó với sự lo lắng. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng trước các loại thảo mộc này nếu bạn định sử dụng chúng cho một sự kiện cụ thể, chẳng hạn như đi du lịch, vì bạn có thể nghiên cứu tác dụng và thời gian của chúng. Một số con mèo hoàn toàn không phản ứng với một số loại thảo mộc.
12. Nói chuyện với bác sĩ thú y về khả năng của các loại thuốc chống lo âu
Nếu không có cách nào ở trên đủ để giúp mèo của bạn đối phó với sự lo lắng và căng thẳng, hãy nói chuyện với bác sĩ thú y về khả năng dùng thuốc điều trị lo âu dài hạn hoặc ngắn hạn. Tùy thuộc vào nhu cầu cụ thể của mèo, bác sĩ thú y sẽ có thể kê đơn thuốc giúp mèo giữ bình tĩnh.
Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng phương pháp này như là nguồn lực cuối cùng, vì hầu hết các trường hợp có thể được giải quyết một cách tự nhiên mà không cần sử dụng các loại thuốc này. Các loại thuốc có thể có tác dụng phụ và có xu hướng gây nghiện. Chúng là nguồn tài nguyên hiệu quả cuối cùng, nhưng trước tiên hãy đảm bảo rằng bạn đã sử dụng hết tất cả các tùy chọn khác.
Kết luận
Nếu mèo của bạn bị lo lắng và căng thẳng, tốt hơn hết bạn nên hành động sớm để tránh những đau khổ và biến chứng không cần thiết của vụ việc. Sau khi chắc chắn rằng không có vấn đề y tế tiềm ẩn nào đằng sau tình trạng căng thẳng của mèo, bạn có thể thử một số phương pháp hành vi và tự nhiên trước khi xem xét khả năng dùng thuốc theo toa chống lo âu.
