Conures là những chú chim nhỏ xinh đẹp và có lẽ bạn đã cho chúng ăn nhiều loại trái cây khác nhau trong suốt cuộc đời của chúng. Tuy nhiên, bạn có thể cũng biết rằng trong khi hầu hết các loại trái cây là một bữa ăn nhẹ lành mạnh cho chú vẹt của bạn, thì còn những loại trái cây cụ thể, chẳng hạn như cam thì sao? Chúng ta đều biết rằng cam tốt cho chúng ta, nhưng còn những chú vẹt của chúng ta thì sao?
Cam là thức ăn an toàn và lành mạnh cho vẹt của bạn, nhưng chỉ ở mức độ vừa phải. Cũng có lợi như cam, nhưng chúng cũng có tính axit cao và nhiều đường, và quá nhiều một quả cam có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của vẹt.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm, hãy đọc tiếp vì chúng tôi tìm hiểu sâu hơn về lợi ích sức khỏe của cam và điều gì có thể xảy ra nếu bạn cho vẹt ăn quá nhiều cam.
Chế độ ăn của vẹt
Trước khi đi sâu vào mặt tốt và mặt xấu của cam đối với vẹt, chúng ta hãy xem chế độ ăn uống điển hình của những con vẹt nhỏ này.
Trong tự nhiên, vẹt ăn nhiều loại hạt, hạt, quả mọng, trái cây và thảm thực vật, đôi khi là côn trùng và ấu trùng. Chúng kiếm ăn chủ yếu ở ngọn cây.
Trong điều kiện nuôi nhốt, hầu hết vẹt ăn thức ăn dạng viên và thêm trái cây, rau và hạt. Thức ăn viên thường chiếm khoảng 75% đến 80% khẩu phần ăn của vẹt. Chúng bao gồm nhiều loại thực phẩm (rau, trái cây, ngũ cốc và ngô), cùng với vitamin và khoáng chất được nén thành dạng viên.
Phần còn lại của chế độ ăn kiêng nói chung là rau tươi và mặc dù trái cây nên là một phần của chế độ ăn kiêng nhưng chúng chỉ nên chiếm một phần nhỏ và chỉ một lần mỗi ngày.
Rau tốt cho vẹt bao gồm:
- Bí ngòi
- Đậu
- Bắp
- Khoai lang
- Cải xoăn
- Bok cải ngọt
- Rau diếp romaine
- Cà rốt
- Cải xoong
Quả tốt nhất bao gồm:
- Mơ
- Đu đủ
- Xoài
- Lê
- Dưa đỏ
- Dâu tây
- Đào
- Kiwi
- Dưa hấu
- Cam
Bây giờ chúng ta hãy xem quả cam và nhiều lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.
Một chút về trái cam
Cam có thể là loại trái cây phổ biến thứ năm trên thế giới (sau cà chua, chuối, dưa hấu và táo), nhưng điều đó không có nghĩa là chúng không ngon nhất! (Tất nhiên, đó là chủ quan.)
Cam được trồng trên cây ở các vùng nhiệt đới, cụ thể là Nam Phi, Úc, Địa Trung Hải và có lẽ nổi tiếng nhất là Florida.
Mỗi quả cam (bao gồm các loại khác nhau như cam, Cara Cara và quýt) thực sự chứa hơn 100% lượng vitamin C được khuyến nghị mỗi ngày! Chúng cũng chứa nhiều vitamin A, canxi, thiamine, folate, chất xơ và chất chống oxy hóa.
5 lợi ích sức khỏe của quả cam
Cam có đầy đủ các loại tốt, nhưng lợi ích sức khỏe thực sự là gì?
1. Vitamin C
- Giúp ngăn ngừa thiếu máu do giúp hấp thu sắt
- Giúp ngăn ngừa suy giảm thị lực, đặc biệt là đục thủy tinh thể
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm huyết áp
- Điều hòa lượng đường trong máu
- Hỗ trợ làm lành vết thương
- Hoạt động như một chất ngăn ngừa ung thư
2. Sợi
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch bằng cách giữ mức cholesterol thấp
- Hỗ trợ vẹt tiêu hóa
- Giúp đường ruột khỏe mạnh
3. Canxi
- Góp phần giúp xương chắc khỏe
- Làm cho cơ bắp và các cơ quan khỏe mạnh
4. Axit xitric và citrat
- Giúp ngừa sỏi thận
- Hỗ trợ tiêu hóa
- Có thể giúp cải thiện làn da
5. Vitamin A
Vitamin A cũng là một chất chống oxy hóa và là một loại vitamin tan trong chất béo.
- Giúp sửa chữa và phát triển các mô cơ thể
- Hỗ trợ hoạt động lành mạnh của da, xương, mắt, thính giác và màng nhầy của vẹt
- Giúp hỗ trợ hệ miễn dịch
Có rất nhiều lợi ích sức khỏe trong loại trái cây nhỏ màu cam này! Tuy nhiên, có một vài nhược điểm của cam.
3 vấn đề với quả cam
Cam chắc chắn là món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe của vẹt, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu vẹt ăn quá nhiều?
Mặc dù ít rủi ro về sức khỏe nhưng chúng vẫn có thể khiến vẹt của bạn cảm thấy khó chịu.
1. Vấn đề tiêu hóa
Cam chứa nhiều chất xơ, vì vậy ăn quá nhiều cam cũng có nghĩa là quá nhiều chất xơ, điều này có thể gây ra:
- Gas
- Đầy hơi
- Khó chịu tiêu hóa
- Tiêu chảy
- Đau bụng
Quá nhiều chất xơ cũng có thể dẫn đến thiếu hụt các chất dinh dưỡng khác, chẳng hạn như canxi, sắt và kẽm, vì nó có thể ảnh hưởng đến cách vẹt hấp thụ chúng. Ngoài ra, chất xơ có thể khiến chim no hơn, nghĩa là chúng sẽ không muốn ăn bất cứ thứ gì khác và bạn không muốn vẹt chỉ ăn cam.
Quá nhiều vitamin C có thể có tác dụng tương tự như quá nhiều chất xơ: rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, chuột rút, tiêu chảy, v.v.
2. Độ axit cao
Cam có hàm lượng axit citric cao, cũng được biết là nguyên nhân gây ra chứng ợ chua ở người. Đối với vẹt, quá nhiều axit xitric có thể gây kích ứng dạ dày, có thể gây đau bụng và phân lỏng.
3. Đường cao
Cuối cùng, cam có nhiều đường, còn được gọi là đường fructose, và mặc dù là đường tự nhiên nhưng nó vẫn là đường. Cũng giống như ở người, quá nhiều đường có thể khiến vẹt tăng cân và có thể làm tăng lượng đường trong máu. Nó cũng có khả năng gây khó chịu cho dạ dày và khó tiêu hóa.
Tất nhiên, bạn có thể tránh được tất cả các vấn đề sức khỏe này bằng cách không cho vẹt ăn quá nhiều cam.
Còn vỏ cam thì sao?
Conures có thể ăn vỏ cam, nhưng chỉ cần lưu ý rằng hầu hết các loại cam đều có thuốc trừ sâu và hóa chất trên vỏ. Nếu trộn 1 thìa muối nở với 2 cốc nước, bạn có thể ngâm cam trong 15 phút, cam sẽ loại bỏ được hầu hết thuốc trừ sâu. Hoặc, bạn chỉ cần gọt vỏ cam trước khi đưa cho vẹt.
Bao nhiêu cam?
Cam nên được coi là món ăn vặt và bạn không nên cho vẹt ăn nhiều hơn một múi cam mỗi tuần. Bạn sẽ muốn cho chú chim của mình ăn nhiều loại trái cây khác nhau trong suốt cả tuần, vì vậy không nên cho ăn cam nhiều hơn một hoặc hai lần một tuần.
Cho vẹt một ít cam nếu đây là lần đầu tiên bạn cho chim ăn. Tốt nhất bạn nên rửa sạch vỏ trước khi gọt vỏ vì bạn không muốn chuyển bất kỳ loại thuốc trừ sâu nào sang quả cam. Ngoài ra, hãy cắt cam thành những miếng nhỏ hơn.
Kết luận
Cam là một món ăn nhẹ an toàn và lành mạnh cho vẹt của bạn. Một lượng nhỏ nước cam tươi vắt cũng được chấp nhận. Tuy nhiên, hãy tránh nước cam thương mại vì nó có thể chứa đầy chất phụ gia và chất bảo quản.
Hãy nhớ chỉ cho vẹt ăn một hoặc hai lần một múi cam nhỏ một hoặc hai lần một tuần, vì bạn không muốn thấy vẹt bị đau bụng hoặc từ chối ăn bất kỳ loại thức ăn nào khác. Sức khỏe của chú vẹt của bạn hoàn toàn phụ thuộc vào chế độ ăn uống đa dạng.
Nếu bạn từng nghi ngờ về sức khỏe hoặc chế độ ăn uống của vẹt, hãy nói chuyện với bác sĩ thú y gia cầm của bạn. Chỉ cần tiếp tục nghiên cứu trước khi cho thú cưng của bạn ăn bất cứ thứ gì mới. Bằng cách này, bạn sẽ có vẹt bên mình trong nhiều năm tới!
