Bok choy bổ dưỡng một cách đáng ngạc nhiên cho rồng râu. Nó cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất, cũng như có hàm lượng nước khá thấp. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn nên cho rồng râu Bok Choy của mình mọi lúc.
Rồng râu cần ăn nhiều loại rau để khỏe mạnh. Chúng nên được cung cấp nhiều loại rau để hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống đa dạng đảm bảo rằng chúng nhận được nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Tuy nhiên, họ không thể chỉ ăn bất kỳ loại rau nào.
Một số loại rau tốt hơn những loại khác. Mặc dù không có nhiều thứ rõ ràng là xấu hoặc độc hại đối với rồng râu, nhưng tốt nhất là chỉ nên cho một số lượng nhỏ.
Còn Bok Choy thì sao? Bok Choy, còn được gọi là bắp cải Trung Quốc,an toàn cho rồng râu, ở mức độ vừa phải. Nó không phổ biến ở các bang, nhưng thường khá dễ tìm nếu bạn biết địa chỉ Nhìn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét lý do tại sao bạn có thể muốn cho rồng râu của mình ăn Bok Choy, cũng như cách thích hợp để làm như vậy.
Có gì trong Bok Choy?
Bok Choy tương đối cao về một số chất dinh dưỡng khác nhau. Hầu hết các loại rau xanh thường được coi là một phần quan trọng trong chế độ ăn của hầu hết rồng râu, vì chúng cung cấp nhiều loại chất dinh dưỡng cần thiết. Bok Choy cũng không khác và bao gồm những gì bạn mong muốn tìm thấy trong một loại rau lá xanh.
Đặc biệt,Bok Choy đặc biệt giàu vitamin A. Đây là loại vitamin cần thiết cho rồng râu, cũng như con người. Nó là điều cần thiết cho một loạt các chức năng cơ thể. Tuy nhiên, vitamin A tan trong chất béo. Điều này có nghĩa là các chất bổ sung được giữ trong các tế bào mỡ của rồng râu của bạn, không bị đào thải ra ngoài cơ thể như một số loại vitamin khác. Lượng dư thừa có thể tích tụ và gây ra các vấn đề mà chúng ta sẽ thảo luận thêm trong bài viết này.
Bok Choy cũng chứa một lượng canxi tương đối cao. Điều này là khá hiếm đối với một lá xanh. Rồng râu cần khá nhiều canxi. Bạn thường nên bổ sung canxi cho rồng râu của mình vì hầu hết chúng không có đủ canxi trong chế độ ăn uống của chúng.
Bok Choy cũng có tỷ lệ canxi và phốt pho cân bằng. Phốt pho cần thiết cho rồng râu để sử dụng canxi mà chúng tiêu thụ. Nếu tỷ lệ này bị lệch, chúng có thể không sử dụng được lượng canxi mà chúng ăn. Bok Choy có tỷ lệ cân bằng, nghĩa là rồng râu sẽ có thể sử dụng canxi mà nó chứa.
Nó cũng chứa nhiều kali, đây là một loại vitamin khác mà rồng râu cần trong chế độ ăn uống của chúng. Nó có một lượng vitamin C vừa phải giống như hầu hết các loại rau. Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp hệ thống miễn dịch của rồng râu của bạn hoạt động hiệu quả và ngăn ngừa bệnh tật.
Vitamin & khoáng chất có lợi
Chúng ta sẽ xem xét từng loại vitamin và khoáng chất có lợi này để hiểu đầy đủ về lợi ích của chúng:
Canxi
Canxi rất cần thiết cho sự phát triển xương và sức mạnh của rồng râu của bạn. Canxi là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của rồng râu để ngăn ngừa các bệnh về xương chuyển hóa.
Căn bệnh nghiêm trọng này là kết quả của việc không tiêu thụ đủ canxi. Nó cũng có thể do thiếu tiếp xúc với ánh sáng UVB, mà râu cần sử dụng hết lượng canxi mà chúng tiêu thụ. Xương không nhận đủ lượng canxi cần thiết.
Ở những con rồng nhỏ đang phát triển, điều này dẫn đến những dị tật thường không thể phục hồi. Điều này có thể dẫn đến suy nhược và đau đớn suốt đời. Đôi khi, tốt nhất là hạ gục con rồng, vì khả năng chúng sống một cuộc đời không đau đớn là cực kỳ thấp.
Ở những con rồng già, xương thường trở nên giòn. Phá vỡ có thể trở nên phổ biến. Trong trường hợp cực đoan, chân sẽ bị cong và rồng sẽ đi lại khó khăn. Họ có thể không nhấc được cơ thể lên khỏi mặt đất bằng cách sử dụng chân.
Bok Choy chứa khoảng 105 mg trên 100g. Đó là một chút, làm cho điều này trở thành sự lựa chọn đúng đắn cho những con rồng và một bộ đệm bổ sung chống lại MBD.
Phốt pho
Hơn nữa, loại rau này chứa đủ phốt pho để râu sử dụng đúng cách tất cả lượng canxi có trong nó. Điều này là cần thiết vì tỷ lệ không phù hợp có thể khiến canxi trở nên vô dụng và không thể sử dụng được.
Rồng râu cần phốt pho để sử dụng canxi. Tuy nhiên, quá nhiều cũng có thể khiến canxi không hiệu quả. Tỷ lệ phù hợp là cần thiết. Lý tưởng nhất là tỷ lệ nên là hai phần canxi trên một phần phốt pho, mặc dù tỷ lệ một trên một đôi khi cũng được.
Bok Choy chỉ bao gồm khoảng 37 mg phốt pho trên 100 g, gần như chính xác ở mức cần thiết.
Vitamin C
Với lượng vitamin C cao, cải ngọt này cũng có thể giúp thằn lằn của bạn sửa chữa các mô và hỗ trợ hoạt động của hệ thống miễn dịch của chúng. Đây là một loại vitamin cần thiết, càng nhiều càng tốt. Có một lượng tối thiểu mà rồng của bạn cần, nhưng lượng cao hơn thường là tốt nhất để hệ thống miễn dịch hoạt động đầy đủ.
Vitamin A
Vitamin A rất cần thiết cho sức khỏe của xương, thứ mà mọi con rồng râu đều cần. Nó cũng cần thiết cho hoạt động của một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Tuy nhiên, quá nhiều vitamin A không nhất thiết là điều tốt. Như chúng tôi đã nói trước đây, đây là một loại vitamin tan trong chất béo. Nói cách khác, nó chỉ có thể hòa tan trong chất béo. Do đó, nó không thể bị lãng phí. Thay vào đó, nó nằm trong các tế bào mỡ và được sử dụng khi cần thiết.
Tuy nhiên, theo thời gian, nó có thể tích tụ lại. Quá nhiều vitamin A có thể gây ngộ độc. Trong cộng đồng bác sĩ thú y, bệnh này được gọi là bệnh thừa vitamin A. Đây là một bệnh tương đối phổ biến đối với loài bò sát, có thể là do nhiều loài ăn cải ngọt và các loại rau xanh khác có chứa nhiều vitamin A.
Khi con rồng của bạn tiêu thụ quá nhiều vitamin A, nó có thể gây ra tình trạng lờ đờ và đau đớn. Thông thường, bệnh chỉ có thể được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu, xét nghiệm này sẽ phát hiện nồng độ vitamin A tăng cao.
Bok Choy và Goitrogens
Một nhược điểm khác khi cho rồng râu Boy Choy ăn là mức độ cao của Goitrogens hiện diện. Các hợp chất này được tìm thấy trong nhiều loại thực vật khác nhau. Nếu ăn quá nhiều, chúng có thể ảnh hưởng nặng nề đến tuyến giáp, có thể gây tử vong.
Bok choy có hàm lượng goitrogen tương đối cao. Nếu bạn đang cho nó ăn màu xanh chủ lực, điều này có thể trở thành một vấn đề. Tuy nhiên, nếu bok choy là một phần của chế độ ăn uống đa dạng, thì đó thường không phải là vấn đề. Thay vào đó, nó chủ yếu trở thành một vấn đề khi con rồng của bạn ăn quá nhiều. Do đó, cải thìa không nên là loại rau xanh chính mà thằn lằn của bạn đang ăn, mặc dù việc luân canh thường xuyên sẽ không gây ra bất kỳ vấn đề gì.
Suy nghĩ cuối cùng
Nói chung, ăn quá nhiều bất cứ thứ gì cũng có thể là một vấn đề. Điều tương tự cũng có thể nói đối với bok choy. Bạn có thể cho ăn điều độ nhưng không nên là loại rau duy nhất mà rồng râu của bạn ăn.
Hơn nữa, bạn nên cân bằng chế độ ăn uống của chúng. Đừng chỉ cho rồng râu của bạn ăn cải ngọt và các loại rau tương tự. Hãy tìm những loại rau có ít vitamin A và không chứa nhiều goitrogen. Điều này sẽ ngăn thằn lằn của bạn phát triển bất kỳ vấn đề nào.
Bok choy có thể là một phần tốt trong chế độ ăn uống đa dạng. Nhưng chế độ ăn đó nên đa dạng.
